「人に嫌われることを怖れるな」が今一つ腹落ちしない理由

　私はわりと人の機嫌を過剰に気にするほうである。

　んで、それがしんどいので、いろいろ心理学の本とかネットの記事とか読んでいるんだけど、よくあるのが「人に嫌われることを怖れるな」ってやつ。

　嫌われることを怖れている……のかなあ？　割と、「嫌われたら仕方ないよね」って思うほうなんだけど、心のどこかで「嫌われることを怖れて」いるんだろうか。

　メールの返信が来ないと「嫌われた」って感じる。返事があっても「本当は返事返すのも嫌だろうに、気を使って返事してくれていたんだなあ」って考えてしまう。この悲観的な理由はなんだろう、って突き詰めてみると……

　「人に嫌われる」ことが怖いんじゃない。

　「人に嫌われていることを気づかず、気づかなかったこと責められる」のが怖いんだ。

　私は過去（中学校時代）にハブにされた経験があるのだけど、そのハブにされたときは「勘違いして友達ヅラしないで」って宣言されたんだよね。

　そこからだと思う。過剰に「自分は相手に嫌われているというメッセージを見落としていないか」って気にするようになったのは。結果、「嫌われている」という前提で行動し、防衛心が過剰、とか言われるのだ。

　となると、今後のテーマがわかった。

　「人に嫌われていることを気づかなくとも許せる自分」を構築しよう。

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　非常に共感したブログがあってついにHatenaに手を出してしまいました。

　アラフォーの独身女性（彼氏候補なし）です。

　正社員なので割と裕福。ただ、ネットで派遣社員の情報をみると罪悪感があるのだけど、かといって奢るのも上から目線すぎてどうかと思ったり。それ以前に飲みに誘うことすらできないコミュ力なんですが。

　昔っから「女性とは～しなければいけない」の観念にとらわれすぎて、「女性であること」から早々にギブアップする道を選んできました。今も結構、「女性であることとは何ぞや」にとらわれています。

　このブログでは、

　・気になったことの感想

　・一日一新活動の記録

を残していきたいと思います。